スーツ型EMSで時短トレーニング
一風変わったトレーニング施設&整体院が茨城県笠間市にオープン
EMSというとパッドを貼って電気を流すのが一般的ですが、
このEMSスーツタイプのトレーニング機器は特にすごい
20以上ある各部位ごとに出力を調整できて、
筋肉をEMSで動かしながらトレーニングするので時短で効率が良い
トレーニング時間はわずか15分ぐらいでへとへとになります
畳一畳分のスペースがあればそこは立派なトレーニングジムに早変わり
いつもの体幹トレーニングに加えたり、腕立て伏せをしながら使ったり、
幅広いトレーニングに対応可能です。
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